search
تسجيل الدخول
مرحبًا بك إلى I3rf Q&A، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
0 تصويتات
التخلص من الملل في الحجر المنزلي في زمن كورونا
في تصنيف عام 21.4ألف نقاط

1 إجابة واحدة

0 تصويتات

كيف تتخلص من الملل في العزل المنزلي , منذ حوالي اكثر من 8 شهور انتشر وباء كورونا حول العالم والذي بدأ من مدينة وهان في الصين وهذا الفيروس الخطير تسبب في اصابة الملايين من البشر بهذا الفيروس

وموت العديد من البشر حول العالم.

وللحد من انتشار هذا المرض الخطير فان الحل هو العزل المنزلي وكثرة الجلوس في المنزل تسبب

الملل الشديد للشخص سوف نذكر لكم عدة نصائح تقوم بها للتخلص نوعا من هذا الملل الذي تشعر

به في الوحدة :

- قراءة الكتب

- الاستماع إلى الراديو.

- الاستماع إلى الموسيقى المفضلة.

- تعلّم وصفات طعام وحلوى جديدة وتنفيذها

- ممارسة الأنشطة الرياضية الخفيفة.

- تنظيف الملابس وترتيبها في الخزانة

- تنظيم اليوم بشكل صحيح والتوازن بين النوم والأعمال اخرى.

 "تعريب" الملابس للاستغناء عن الثياب التي لا تريدونها

 حذف بعض الصور عن الهاتف

- ممارسة اليوغا عبر الإنترنت

- حل لعبة Puzzle

- تطبيق أو اعتماد أنماط مكياج جديدة

- ممارسة الرياضة

-قراءة القرآن

-تعليم الصلاة للاطفال

- العمل من المنزل، إذا كان ذلك ممكناً

21.4ألف نقاط